해독주스만들기. 찰떡이네 건강에 좋은 아침 해독쥬스 마시기.
찰떡이네는 아침에 식사로 과일을 먹었는데요.과일만 먹기보다는 채소도 먹고 싶어서 해독쥬스 레시피를 찾아서만들어서 먹고 있어요!맛은 진짜 해독쥬스 비율로 먹으니까 너무 맛이 없어서 ㅎㅎ제 나름 변경해서 먹고 있어요! 아침에 먹으려고 준비하면 바쁘니까요, 전날 오후에나 저녁에 시간 되실때 미리 준비하면 좋을것 같아요. 들어가는 재료의 효능을 알아보면요.토마토 - 소화기능 개선, 항염효과, 심혈관질환 예방, 당뇨예방, 고혈압 예방, 피부건강 개선브로콜리 - 풍부한 영양소, 염증완화, 강한 항산화, 심장건강 개선, 피부미용, 항암효과, 해독작용, 면역력 증가 양배추 - 풍부한 항산화제, 염증완화, 항암효과, 소화기능 개선, 심혈관 질환 예방, 피부건강개선, 궤양치료, 백내장 예방키위 - 소화기능과 변비 개선, ..