찰떡이네

요새부쩍 까다로워진 찰떡이 입맛..
저녁식사로 4가지나 준비..
코코넛밀크파이 그린빈 소고기오트밀 푸룬
ㅠㅜ
네가지 준비해서 하나씩 먹였더니 좀 먹는듯..
벌써 이놈자슥도 반찬이 필요한가..🤣🤣

옆에서 모유쳐돌이(?)가 되버렸다고 말하는 찰떡아빠ㅠㅜ
그렇다..분유도 이젠 잘 안먹고 ㅠㅜ
제발 많이 먹고 살좀 찌자ㅠㅜ😂

찰떡이는 이제 7개월 아기예요
7개월이유식은 4개월부터 시작해서 벌써 3개월차인데요ㅎㅎ
이유식을 제가 만들어주기도 했지만
제가 만든 이유식이
정말 아기에게 적절한지 확인하려고
제품으로 만들어진 이유식을도 구매를 해왔답니다.
그리고 아기에게 주는 영양소가 제한될수도 있을것같고
다양한 음식도 제공할수 있었어요ㅎㅎ
오늘이 이제 비록 마지막 구매가 될것같아서 사진 찍어놨어요ㅎㅎ

요렇게 유기농이구
non GMO, USDA 인증 받은거예요ㅎㅎ
보라색당근 퀴노아 사과 딸기 블루베리 망고 바나나 시금치 케일 라즈베리 배 고구마 당근 등등
여러가지 종류가 있어서 아기가 알러지 없다는것만 확인되면 편하게 먹일 수 있어서 좋았어요ㅎㅎ

팩형태는 쥬스인줄알고 시켰는데ㅋㅋ
그냥 용기만 다른거였네요ㅎㅎ

그리고 푸룬은 계속 한번씩 구입할건데요ㅎㅎ
아기변비에 정말 효과 좋아요!!
찰떡이 왜이렇게 응아를 안하지.. 싶을때
점심에 한번 먹이면
저녁에 자기전에 응아를 하더라구요 ㅋㅋ
늦어도 다음날에 바로 합니다ㅋㅋ
아기변비에 푸룬이유식 절대 추천합니다!!!

어제만든 브로콜리 퀴노아 오트밀 이유식이예요.

요렇게 두세병 만들어놓구
거버 이유식 섞어서 주면 잘먹더라구요^^
산것만 주는건 아니구
베이스가되는건 제가 만들고 있어요ㅎㅎ
이거말고 아보카도이유식 고구마이유식 등등:-)
계란 노른자는 삶아서 일주일에 2번정도 주고 있어요ㅎ
고기는 일주일에 1번으로 하고
부족할 것 같은 철분은 철분포함된 오트밀과 분유로 주고 있다고 생각하고 있어요ㅎㅎㅎ
고기는 시도를 많이 했는데 아직 안좋아해서 서서히 적응시켜서 주려고 해요ㅠ
맛없는 그린빈 시금치 케일 이런걸 아직은 더 좋아해요ㅋㅋ

제가 이유식 시작하면서 참고했던 표도 공유할게요ㅎㅎ
이유식에 참고하시면 좋을것 같아요^^

표를 보면 한국이랑 많이 달라요ㅠㅜ
저도 헷갈려하다가 결국 미국식으루 선택해서 키우고 있어요ㅎㅎ
여기저기 논문을 보니 여러가지 음식을 일찍 시작하는 것에 대한 긍정적인 내용이 많더라구요ㅋㅋ
땅콩버터도 알러지가 심한 음식이다보니 한국에선 늦게 시작하라고 하는데 소아과 의사쌤이 손가락에 조금 찍어서 입에 대주라고 하시더라구요ㅎㅎ
그래서 몇번시도해봣는데 알러지 없는걸로!!ㅎㅎ
간이 작아서 무서워서 많이 먹이진 않았어요ㅠㅜ
알러지 걱정되시면 절대하지 마세요ㅠㅜ

이상 찰떡이 이유식 경험담을 남겨봤어요ㅎㅎ
요새 바빠서 쓸시간이 없어서 아쉽ㅠㅜ
시간날때마다 조금씩 열심히 해야겠어요!ㅠ

오늘 키워드는 

아기 이유식, 철분, 오트밀 입니다. ㅋㅋ

한국에서는 쌀미음으로 이유식을 시작하는데요.

미국에서는 과일부터 시작하더라구요??

바나나, 사과, 배 등등의 과일과

호박, 고구마, 그린빈 등의 채소로 시작합니다.

찰떡이는 쌀미음을 먼저 시작했었지만

현재는 오트밀과 과일을 주로 먹는 미쿡 아기가 되었습니다.

ㅎ_ㅎ

미국에서 육아하시는 분들은 익숙하지 않기때문에

하나하나 다 걱정이실것 같아요. 저도 아기도 잘 모르겠는데 문화도 다르고 마트도 다르고..

생각했던 육아보다는 예상치못한 상황에 놓이게 되는 것 같아요. ㅜ_ㅜ

특히 쌀미음으로 이유식을 하시려는 분들은 미국쌀은 비소파동때문에 먹이기가 걱정이 많이 되실텐데요

(자세한 내용이 궁금하시면 여기를 눌러주세요.)

그래서 찰떡이는 한국에서 보내주신 쌀로 쌀미음을 시도했습니다.

하지만 장기적으로는 한국에서 받아먹는게 어려울 것 같아서

현지에서 건강하게 먹을 수 있는 방법을 찾으려고 노력했어요.

그래서 미국 이유식에 대해 찾던중

미국은 많은 아기들이 오트밀로 이유식을 시작한다는 것을 알게 되었어요.

그래서 선택한 이유식은

거버 오트밀 입니다.😉😉

하얀 분말식 오트밀 가루로 되어있구요.

가격은 $3~4 선이예요.

한국에서는 7000~8000원 정도 하네요.

미국과 한국 사이에 1.5배정도 가격차이가 있어요.

(ㅜ_ㅜ 한국 돌아갈게 걱정...)

한국에서도 많이 해외구매해서 아기 이유식 하시더라구요.

그냥 오트밀도 있는데 제가 선택한건 DHA & probiotic 이 포함되어 있는 상품이예요.

하나라도 더 들어있는게 낫겠지 싶어서..

Organic도 있는데 organic은 DHA, probiotic 함유된게 없었어요.

이유식 진행하면서 아기 변비가 생긴다는 이야기도 많이 들어서

probiotic이 포함되어 있다는 내용에 많이 솔깃했어요 !!

데헷 ㅎ_ㅎ

그리고 제일 중요한건!

이유식 시작하는 중요한 이유 중 하나가

아기에게 부족한 철분도 보충해야 한다는 부분인데..😟😟😟

이 시리얼에는 철분이 포함되어 있어요.

Iron(철분), Folate(엽산) 과 같이 빈혈에 영향을 끼치는 성분들이 포함되어 있어서

이것만 단독으로 먹이거나

다른 이유식에 섞어 먹여도 굉장히 편리합니다.

굳이 식이에 무리하게 고기를 포함시키지 않아도 된다는 장점이 있어요.

저는 고구마, 아보카도, 호박 등의 이유식에

이 오트밀 시리얼을 넣어서 찰떡이 먹이고 있어요.

날리는(?) 제형이예요.

다른 이유식에 섞을때 사방에 질질 흘리면서 섞게 됩니다..ㅎㅎ

섞으면 이유식이 약간 질어지기는 하는데 덩어리지거나 하진 않구요.

걸쭉하게 흘리기 좋은 이유식에 섞으면 적절한 농도로 되어서 먹이기도 편하답니다.

오늘 아침에 그린빈 이유식에 섞어서 찰떡이에게 줬어요.

그린빈...

제가 먹어도 맛이 그닥이어서😣😣😣

찰떡이 표정도 어둡네요.

그래도 한그릇 다 먹었습니다. ㅋㅋ

오트밀 자체는 맛이 크게 나지 않아서 음식의 맛도 크게 변화는 없어요.

약간 고소한 맛만 난답니다. ^^